Gambar1.29 Latihan shooting pada formasi berbanjar dari arah depan ring basket 20 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan Jilid 3 Info Olahraga Dalam permainan bola basket, kedua regu berusaha untuk mema-sukkan bola ke keranjang lawan sebanyak mung-kin. Jelaskan cara mendrible dalam bola basket! Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Contents1 √ Shooting Bola Basket│ Pengertian Shooting Bola Basket Dan Cara Pengertian Shooting Bola Basket Beserta Cara Menembak Bola Basket Shooting dengan Menggunakan Dua Menembak Bola Basket Shooting dengan Menggunakan Satu Share thisShooting Bola Basket – Pada artikel kali ini admin akan menjelaskan mengenai Pengertian Shooting dalam permainan bola basket dan cara melakukannya . Langsung saja kita simak ulasan selengkapnya berikut ini. Pengertian Shooting Bola Basket Beserta Cara MelakukannyaBola basket adalah permainan bola yang di lakukan oleh dua tim dan di setiap timnya terdiri atas 5 orang. Dalam satu pertandingan di lakukan 2 babak. Untuk memenangkan pertandingan bola basket, maka setiap pemain harus dapat menguasai teknik – teknik bola basket dengan baik. Terutama teknik shooting dalam bermain basket adalah teknik menembak bola basket ke arah ring basket untuk memperoleh poin. Shooting bola basket bisa menggunakan satu tangan ataupun dua tangan. Aghar dapat melakukan shooting yang baik maka kalian perlu melakukan latihan yang rutin dan juga melakukan langkah demi langkah dengan baik dan juga ini adalah bagaimana cara melakukan shooting dengan menggunakan dua tangan dan satu tanganMenembak Bola Basket Shooting dengan Menggunakan Dua TanganPertama berdiri dengan tegak serta menghadap arah gerakan bola dengan sikap melangkah kaki lurus ke depanKedua lutut agak sedikit ditekuk serta direndahkanBola dipegang pada bagian samping bawah dengan menggunakan kedua telapak tangan dan jari – jari yang terbukaPandangan ke arah sasaran Ring Dorong bola ke arah depan atas ke arah sasaran hingga lengan lurus dengan bantuan pinggul, tumit, dan juga lutut bola dari telapak tangan di saat lengan lurus dan ketika pelepasan bola yang dibantu dengan dorongan pergelangan tangan dan jari – arah bola yang benar adalah yaitu seperti parabola atau dari gerakan yaitu lengan lurus rileks ke bagian depan dan arah pandangan mengikuti gerakan Bola Basket Shooting dengan Menggunakan Satu TanganPertama, berdiri dengan tegak menghadap arah gerakan bola dengan lutut yang agak sedikit di pegang pada bagian bawah dengan menggunakan telapak tangan dan jari – jari dalam keadaan yang tangan satu nya membantu dalam menjaga keseimbangan dengan cara menahan bagian samping ke arah sasaran Ring Kemudian lanjutkan dengan gerakan mendorong bola dengan menggunakan satu tangan ke arah atas depan hingga lengan lurus bersamaan dengan pinggul, lutut, dan tumit bola ketika lengan lurus di sertai dengan bantuan dari dorongan pergelangan tangan dan jari – bola uang benar merupakan seperti bentuk parabola atau dari gerakan yaitu lurus ke depan denganPandangan mengikuti arah gerakan selain melakukan langkah – langkah dengan baik kalian juga harus selalu berlatih untuk dapat benar – benar menguasai teknik shooting. Demikianlah artikel kali ini mengenai √ Shooting Bola Basket│ Pengertian Shooting Bola Basket Dan Cara Melakukannya semoga bermanfaat , sekian dan Juga √ Pencak Silat │ Penilaian Pertandingan Pencak Silat √ Smash Bola Voli Pengertian Smash dalam Bola Voli Beserta Cara Melakukannya √ Bola Voli Latihan Memperkuat Smash Bola Voli BuluTangkis Teknik Memegang Raket Bulu Tangkis
Selasa 28 Januari 2014. RPP PENJASKES SMP KELAS VII
Cara Melempar dan Menangkap Bola Formasi Berbanjar dalam Bola Basket, Foto Pixabay Permainan bola basket sangat membutuhkan ketangkasan para pemainnya di dalam cara melempar dan menangkap bola formasi berbanjar, bertiga, maupun di aktivitas melempar dan menangkap memang tidak bisa dipisahkan di dalam dunia basket. Pasalnya, sebelum dilempar, bola akan terlebih dahulu ditangkap dari tangan wasit pertandingan atau guru di dari buku Pendidikan Jasmani, Yudhistira, 200234, aktivitas melempar dan menangkap bola basket dapat dilatih dengan formasi berbanjar, bertiga, maupun berdua saja di Melempar dan Menangkap Bola Formasi Berbanjar dalam BasketCara Melempar dan Menangkap Bola Formasi Berbanjar dalam Bola Basket, Foto Pixabay Salah satu cara melempar dan menangkap di dalam bola basket adalah menggunakan formasi ini lazim digunakan apabila terdapat banyak anggota yang ingin berlatih, sehingga umumnya dilakukan di sekolah. Berikut adalah caranyaCari lebih dari 3 teman lain dengan tinggi badan yang seimbangBagi diri menjadi 2 kelompok dengan jumlah anggota genap Berdiri berhadapan secara berbanjarLempar dan tangkaplah bola secara bergantianAnggota yang telah melempar bola basket akan langsung pindah ke barisan belakangLakukan latihan ini berulang-ulang hingga 15 - 20 melempar dan menangkap bolaCara Melempar dan Menangkap Bola Formasi BertigaKemudian, inilah cara melempar dan menangkap bola basket dengan formasi bertigaCari 2 teman lain dengan tinggi badan yang seimbangBentuk formasi segitiga dan saling berhadapan satu sama lainLempar dan tangkaplah bola secara bergantian dengan kedua temanmuApabila kalian semua telah merasa lancar dengan latihan di tempat, maka selanjutnya kalian bisa melanjutkan latihan tersebut dengan gerakan maju, mundur dan menyamping dari atas kepala dan lemparan setinggi dadaPembelajaran dilakukan berulang-ulang sampai 15 – 20 kali melempar dan menangkap bolaCara Melempar dan Menangkap Bola Formasi di TempatUntuk melempar dan menangkan bola formasi di tempat, lakukan cara berikutCari 1 teman dengan tinggi badan yang seimbangBerdiri berhadap-hadapan dengan jarak 3 sampai 5 meterSaling lempar dan tangkap bola setinggi dadaLakukan latihan ini 15 - 20 kali lemparan secara bergantianSetelah mengetahui cara melempar dan menangkap bola formasi berbanjar, bertiga, maupun di tempat tadi, cara manakah yang paling kamu sukai saat berlatih basket? BRP
HQccpK. 45l8g12nkf.pages.dev/37545l8g12nkf.pages.dev/53445l8g12nkf.pages.dev/59745l8g12nkf.pages.dev/17945l8g12nkf.pages.dev/10745l8g12nkf.pages.dev/12645l8g12nkf.pages.dev/41945l8g12nkf.pages.dev/194
bagaimana cara shooting bola basket pada formasi berbanjar